TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › uptown-turkey-avocado-on-harvest-sandwich
Uptown Turkey Avocado on Harvest Sandwich
Uptown Turkey Avocado on Harvest Sandwich (Corner Bakery Cafe (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 820 kcal, 45.0 g proteiinia ja 47.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 820 kcal | — |
| Proteiini | 45.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 62.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 47.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 145 minuuttia reipasta kävelyä tai 75 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 41% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Corner Bakery Cafe (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Trio Salad - Tuna / DC Chicken Salad / Mixed Greens Side
830 kcal annosta kohti
Kanelipulla-ranskanleipä
840 kcal annosta kohti
Cinnamon Cream Cake
800 kcal annosta kohti
Caramel Nut Cinnamon Roll
840 kcal annosta kohti
Bacon & Egg Croissant
800 kcal annosta kohti
Roast Beef & Bleu on Dutch Crunch Sandwich
840 kcal annosta kohti
Kaikki Corner Bakery Cafe (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.