TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › yogurt-harvest-crunch-gs
Iogurte harvest crunch (GS)
Iogurte harvest crunch (GS) no Cora (Canada) tem 690 kcal por porção declarada, com 20.0 g de proteína e 7.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 690 kcal | — |
| Proteínas | 20.0 g | — |
| Carboidratos | 140.0 g | — |
| dos quais açúcares | 90.0 g | — |
| Gordura | 7.0 g | — |
| das quais saturados | 2.5 g | — |
| Fibras | 10.0 g | — |
| Sal | 0.23 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 122 minutos de caminhada rápida ou 63 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 35% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 4% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Cora (Canada) · checked 2026-10-28
Itens semelhantes neste cardápio
Salmão defumado (GS)
690 kcal por porção
Despertar da Samira com queijo Cheddar (GS)
680 kcal por porção
Queijo de cabra, tomates, bacon (opção de clara de ovo)(GS)
680 kcal por porção
Avalanche de morango para Fannie
710 kcal por porção
Bagel com salmão defumado e frutas
710 kcal por porção
O Vespa
710 kcal por porção
Todos os itens de Cora (Canada) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.