TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tuna-melt-with-potaotes-and-salad
Tuunikala-juustusai kartulite ja salatiga
Tuunikala-juustusai kartulite ja salatiga (Cora (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 800 kcal, 40.0 g valku ja 42.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 800 kcal | — |
| Valgud | 40.0 g | — |
| Süsivesikud | 70.0 g | — |
| sellest suhkrud | 10.0 g | — |
| Rasvad | 42.0 g | — |
| sellest küllastunud | 8.0 g | — |
| Kiudained | 10.0 g | — |
| Sool | 4.30 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 142 minutit reipat kõndi või 73 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 40% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 72% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Cora (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-06
Sarnased kirjed sellel menüül
2 muna peekoni ja šokolaaditükipannkoogiga
800 kcal portsjoni kohta
Nachodega grillitud juustuvõileib kartulitega
800 kcal portsjoni kohta
Värsked puuviljad
790 kcal portsjoni kohta
Hommikusöögivõileib peekoniga
790 kcal portsjoni kohta
Kakao-pähklivõi
790 kcal portsjoni kohta
Aurélie salat suitsulõhega
820 kcal portsjoni kohta
Kõik Cora (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.