TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › smoked-salmon-and-avocado-2-eggs
Saumon fumé et avocat (2 œufs)
Saumon fumé et avocat (2 œufs) chez Cora (Canada) contient 1 240 kcal par portion déclarée, avec 40.0 g de protéines et 72.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1 240 kcal | — |
| Protéines | 40.0 g | — |
| Glucides | 120.0 g | — |
| dont sucres | 40.0 g | — |
| Lipides | 72.0 g | — |
| dont saturés | 16.0 g | — |
| Fibres | 15.0 g | — |
| Sel | 5.45 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 220 minutes de marche rapide ou 114 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 62% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 91% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Cora (Canada) · checked 2026-10-29
Plats similaires sur ce menu
Le préféré du Boss
1 250 kcal par portion
Western-cheddar
1 230 kcal par portion
Prosciutto et tomates séchées (2 œufs)
1 250 kcal par portion
Biscuit friandise à la guimauve pour Justin
1 230 kcal par portion
Saucisse chorizo et fromage de chèvre
1 220 kcal par portion
Viande fumée de Montréal (2 œufs)
1 260 kcal par portion
Tous les plats Cora (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.