TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › plain-pancakes
Plain Pancakes
Plain Pancakes (Cora (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 450 kcal, 10.0 g proteiinia ja 6.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 450 kcal | — |
| Proteiini | 10.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 90.0 g | — |
| josta sokereita | 15.0 g | — |
| Rasva | 6.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 1.0 g | — |
| Kuitu | 5.0 g | — |
| Suola | 4.20 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 80 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 70% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cora (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
1 egg turkey sausage
450 kcal annosta kohti
Potatoes (Feast to share)
450 kcal annosta kohti
Gigi (SG)
450 kcal annosta kohti
Peggy's poached*
460 kcal annosta kohti
S'mores Waffles
440 kcal annosta kohti
Salted caramel
440 kcal annosta kohti
Kaikki Cora (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.