TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › large-bowl-of-fresh-fruit-with-toast-gs
Большая тарелка свежих фруктов с тостом (GS)
Большая тарелка свежих фруктов с тостом (GS) в Cora (Canada) содержит 170 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 1.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 170 kcal | — |
| Белки | 5.0 g | — |
| Углеводы | 45.0 g | — |
| в том числе сахара | 30.0 g | — |
| Жиры | 1.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.2 g | — |
| Клетчатка | 5.0 g | — |
| Соль | 0.04 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 1% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Cora (Canada) · checked 2026-11-04
Похожие позиции этого меню
Белый хлеб (2 ломтика)
170 ккал на порцию
Ржаной хлеб (2 ломтика)
170 ккал на порцию
Заварной крем
170 ккал на порцию
Апельсиновый сок (Напитки)
180 ккал на порцию
Выбор — растительная котлета для завтрака
180 ккал на порцию
Айс-мокаччино
160 ккал на порцию
Все позиции Cora (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.