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Schokostückchen-Pfannkuchen mit Früchten

Schokostückchen-Pfannkuchen mit Früchten bei Cora (Canada) hat 730 kcal je angegebener Portion, mit 15.0 g Eiweiß und 16.0 g Fett.

730kcal
15.0 gEiweiß
Die Kette hat kein Portionsgewicht veröffentlicht, daher kann die Spalte je 100 g nicht berechnet werden.
Je PortionJe 100 g
Energie730 kcal—
Eiweiß15.0 g—
Kohlenhydrate140.0 g—
davon Zucker50.0 g—
Fett16.0 g—
davon gesättigte Fettsäuren6.0 g—
Ballaststoffe10.0 g—
Salz4.33 g—

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 129 Minuten zügigem Gehen oder 67 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 37% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 72% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.

Source: von Cora (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-30

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