TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › banana-and-salted-caramel-waffle
Вафля с бананом и соленой карамелью
Вафля с бананом и соленой карамелью в Cora (Canada) содержит 390 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 4.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 390 kcal | — |
| Белки | 5.0 g | — |
| Углеводы | 80.0 g | — |
| в том числе сахара | 40.0 g | — |
| Жиры | 4.5 g | — |
| в том числе насыщенные | 1.5 g | — |
| Клетчатка | 5.0 g | — |
| Соль | 1.75 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 69 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 29% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Cora (Canada) · checked 2026-10-31
Похожие позиции этого меню
Айс Капучино
390 ккал на порцию
Вафля с какао и фундуком
380 ккал на порцию
В стиле путин
380 ккал на порцию
Какао-фундучный заварной крем
380 ккал на порцию
Омлет «Вестерн»
400 ккал на порцию
Салат Орели
400 ккал на порцию
Все позиции Cora (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.