TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › 13-inch-cocoa-crepe
13-inch cocoa crepe
13-inch cocoa crepe iš Cora (Canada) turi 560 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.0 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 560 kcal | — |
| Baltymas | 20.0 g | — |
| Angliavandeniai | 90.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 10.0 g | — |
| Riebalai | 14.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 6.0 g | — |
| Skaidulos | 5.0 g | — |
| Druska | 0.68 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 99 minučių greito ėjimo arba 51 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 11% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cora (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
2 eggs turkey sausage
560 kcal porcijoje
Farmer’s breakfast plant-based breakfast sausage*
560 kcal porcijoje
Good to go* (GS)
560 kcal porcijoje
2 eggs ham
570 kcal porcijoje
2 eggs plant-based breakfast sausage patty
570 kcal porcijoje
Farmer’s breakfast pulled ham*
570 kcal porcijoje
Visi Cora (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.