TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › riskakor
Riskakor
Riskakor в Coop (SE) содержит 383 ккал на заявленную порцию, 7.3 г белка и 3.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 383 kcal | 383 |
| Белки | 7.3 g | 7.3 |
| Углеводы | 80.0 g | 80.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.0 g | 3.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 68 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret SE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню sv; цифры — опубликованные значения sv.
Source: пищевая ценность Coop (SE) по данным FatSecret SE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Special Flingor
383 ккал на порцию
Rice Cakes Sea Salt
383 ккал на порцию
Muffins Citron
384 ккал на порцию
Pesto Alla Genovese
384 ккал на порцию
Panko
382 ккал на порцию
Micro Popcorn Light
381 ккал на порцию
Все позиции Coop (SE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.