TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › persian-style-flatbread
Persian Style Flatbread
Persian Style Flatbread (Coop (SE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 294 kcal, 9.6 g valku ja 6.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 294 kcal | 294 |
| Valgud | 9.6 g | 9.6 |
| Süsivesikud | 49.0 g | 49.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 6.0 g | 6.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 52 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret SE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Coop (SE) toitumisinfo allikast FatSecret SE · checked 2026-10-25
Sarnased kirjed sellel menüül
Grillost
295 kcal portsjoni kohta
Naan Bröd
292 kcal portsjoni kohta
Quarter Pounder
292 kcal portsjoni kohta
Mjuka Tortilla Original
297 kcal portsjoni kohta
Chevre
291 kcal portsjoni kohta
Grill Tzatziki
290 kcal portsjoni kohta
Kõik Coop (SE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.