TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pepparkakor
Pepparkakor
Pepparkakor в Coop (SE) содержит 453 ккал на заявленную порцию, 5.3 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 453 kcal | 453 |
| Белки | 5.3 g | 5.3 |
| Углеводы | 73.0 g | 73.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.0 g | 15.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 80 минут быстрой ходьбы или 42 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret SE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню sv; цифры — опубликованные значения sv.
Source: пищевая ценность Coop (SE) по данным FatSecret SE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Crunchy Granola Jordgubbar Yoghurt
453 ккал на порцию
Crunchy Granola Salt Karamell och Mjölkchoklad
454 ккал на порцию
Majskakor Popcorn
452 ккал на порцию
Salty Twirls
454 ккал на порцию
Mazarin
450 ккал на порцию
Müsli Crunchy Apple & Cinnamon
450 ккал на порцию
Все позиции Coop (SE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.