TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mariekex
Mariekex
Mariekex iš Coop (SE) turi 448 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.6 g baltymų ir 12.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 448 kcal | 448 |
| Baltymas | 8.6 g | 8.6 |
| Angliavandeniai | 75.0 g | 75.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.0 g | 12.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 79 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret SE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Coop (SE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret SE · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mazarin
450 kcal porcijoje
Nachochips
446 kcal porcijoje
Müsli Crunchy Apple & Cinnamon
450 kcal porcijoje
Majskakor Popcorn
452 kcal porcijoje
Crunchy Granola Jordgubbar Yoghurt
453 kcal porcijoje
Pepparkakor
453 kcal porcijoje
Visi Coop (SE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.