TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › alspan-enrisrokt-skinka
Alspån & Enrisrökt Skinka
Alspån & Enrisrökt Skinka no Coop (SE) tem 80 kcal por porção declarada, com 19.0 g de proteína e 1.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 80 kcal | 80 |
| Proteínas | 19.0 g | 19.0 |
| Carboidratos | 0.5 g | 0.5 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 1.1 g | 1.1 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 14 minutos de caminhada rápida ou 7 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 4% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret SE, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio sv; os números são os valores sv publicados.
Source: nutrição de Coop (SE) conforme FatSecret SE · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Tom Yum Flavour Noodles
80 kcal por porção
Kokt Skinka
80 kcal por porção
Majs
80 kcal por porção
Bönmix
80 kcal por porção
Hallon Kräm
80 kcal por porção
Yoghurt 2%
80 kcal por porção
Todos os itens de Coop (SE) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.