TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › waffle-cone-or-bowl
Вафельный рожок или чашечка
Вафельный рожок или чашечка в Cold Stone Creamery (US) содержит 110 ккал на заявленную порцию, 1.0 г белка и 2.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 110 kcal | 256 |
| Белки | 1.0 g | 2.3 |
| Углеводы | 21.0 g | 48.8 |
| в том числе сахара | 10.0 g | 23.3 |
| Жиры | 2.0 g | 4.7 |
| в том числе насыщенные | 0.5 g | 1.2 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 0.10 g | 0.23 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 19 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 2% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Cold Stone Creamery (US) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Батончик Heath
110 ккал на порцию
Сорбет Мохито (Детский)
110 ккал на порцию
Алмонд Джой
110 ккал на порцию
KIT KAT
110 ккал на порцию
Peanut M&M'S
100 ккал на порцию
Арбузный сорбет (детский)
100 ккал на порцию
Все позиции Cold Stone Creamery (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.