TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › waffle-chips-variety
Waffle Chips - Variety
Waffle Chips - Variety в Cold Stone Creamery (US) содержит 310 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 12.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 310 kcal | 337 |
| Белки | 3.0 g | 3.3 |
| Углеводы | 47.0 g | 51.1 |
| в том числе сахара | 29.0 g | 31.5 |
| Жиры | 12.0 g | 13.0 |
| в том числе насыщенные | 10.0 g | 10.9 |
| Клетчатка | 1.0 g | 1.1 |
| Соль | 0.16 g | 0.18 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 3% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Cold Stone Creamery (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Chai Cold Brew Ice Cream (Like It)
310 ккал на порцию
Mango Ice Cream (Like It)
310 ккал на порцию
Dipped Waffle Cone or Bowl
310 ккал на порцию
Banana Ice Cream (Like It)
320 ккал на порцию
Cake Batter Delux (1 cupcake)
320 ккал на порцию
A Cheesecake Named Desire (Lrg Rectangle)
320 ккал на порцию
Все позиции Cold Stone Creamery (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.