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Gelado de Massa de Bolacha com Manteiga de Amendoim (Gotta Have It)
Gelado de Massa de Bolacha com Manteiga de Amendoim (Gotta Have It) no Cold Stone Creamery (US) tem 920 kcal por porção declarada, com 12.0 g de proteína e 49.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 920 kcal | 271 |
| Proteínas | 12.0 g | 3.5 |
| Hidratos de carbono | 107.0 g | 31.5 |
| dos quais açúcares | 82.0 g | 24.1 |
| Gordura | 49.0 g | 14.4 |
| das quais saturados | 27.0 g | 7.9 |
| Fibra | 0.0 g | 0.0 |
| Sal | 1.58 g | 0.46 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 163 minutos de caminhada rápida ou 84 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 46% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 26% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Cold Stone Creamery (US) · checked 2026-11-02
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