TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › marshmallow-ice-cream-gotta-have-it
Зефирное мороженое (Gotta Have It)
Зефирное мороженое (Gotta Have It) в Cold Stone Creamery (US) содержит 820 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 43.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 820 kcal | 241 |
| Белки | 8.0 g | 2.4 |
| Углеводы | 99.0 g | 29.1 |
| в том числе сахара | 75.0 g | 22.1 |
| Жиры | 43.0 g | 12.6 |
| в том числе насыщенные | 27.0 g | 7.9 |
| Клетчатка | 0.0 g | 0.0 |
| Соль | 0.60 g | 0.18 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 145 минут быстрой ходьбы или 75 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 41% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 10% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Cold Stone Creamery (US) · checked 2026-10-29
Похожие позиции этого меню
Мороженое помадка с морской солью (Gotta Have It)
820 ккал на порцию
Мороженое с банановым пудингом JELL-O (Gotta Have It)
820 ккал на порцию
Куки Минстер (Обожаю)
820 ккал на порцию
Мороженое мокко (Готта Хэв Ит)
820 ккал на порцию
Мороженое ром-изюм (Gotta Have It)
820 ккал на порцию
Мороженое с зеленым чаем (Gotta Have It)
820 ккал на порцию
Все позиции Cold Stone Creamery (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.