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Kiss n' Tell Schokolade (1 Sandwich)

Kiss n' Tell Schokolade (1 Sandwich) bei Cold Stone Creamery (US) hat 500 kcal je angegebener Portion, mit 6.0 g Eiweiß und 26.0 g Fett.

500kcal
156 gPortion
6.0 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem veröffentlichten Portionsgewicht berechnet.
Je PortionJe 100 g
Energie500 kcal321
Eiweiß6.0 g3.8
Kohlenhydrate66.0 g42.3
davon Zuckernicht veröffentlicht—
Fett26.0 g16.7
davon gesättigte Fettsäuren14.0 g9.0
Ballaststoffe6.0 g3.8
Salz0.95 g0.61

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 89 Minuten zügigem Gehen oder 46 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 25% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 16% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.

Source: von Cold Stone Creamery (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-11-04

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