TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › don-t-cry-over-spilled-silk-like-it
Не плачь над пролитым шелком (Средняя)
Не плачь над пролитым шелком (Средняя) в Cold Stone Creamery (US) содержит 510 ккал на заявленную порцию, 9.0 г белка и 30.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 510 kcal | 250 |
| Белки | 9.0 g | 4.4 |
| Углеводы | 55.0 g | 27.0 |
| в том числе сахара | 36.0 g | 17.6 |
| Жиры | 30.0 g | 14.7 |
| в том числе насыщенные | 13.0 g | 6.4 |
| Клетчатка | 4.0 g | 2.0 |
| Соль | 0.63 g | 0.31 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 90 минут быстрой ходьбы или 47 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 10% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Cold Stone Creamery (US) · checked 2026-10-29
Похожие позиции этого меню
Банановое мороженое (Щедрая порция)
510 ккал на порцию
Печенье делает всё лучше (Нравится)
510 ккал на порцию
Крошки печенья (Like It)
520 ккал на порцию
Баттерфингер Бонанза (Маленький круглый)
520 ккал на порцию
Карамельно-ореховая Нирвана (Мал. Круглый)
520 ккал на порцию
Где-то за радужным тестом (Средняя порция)
500 ккал на порцию
Все позиции Cold Stone Creamery (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.