TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › dipped-sprinkled-waffle-cone-or-bowl
Вафельный рожок или чашка в глазури с посыпкой
Вафельный рожок или чашка в глазури с посыпкой в Cold Stone Creamery (US) содержит 340 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 17.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 340 kcal | 391 |
| Белки | 2.0 g | 2.3 |
| Углеводы | 47.0 g | 54.0 |
| в том числе сахара | 33.0 g | 37.9 |
| Жиры | 17.0 g | 19.5 |
| в том числе насыщенные | 15.0 g | 17.2 |
| Клетчатка | 1.0 g | 1.1 |
| Соль | 0.13 g | 0.14 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 60 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 2% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Cold Stone Creamery (US) · checked 2026-10-29
Похожие позиции этого меню
Коричное мороженое (Like It)
340 ккал на порцию
Кофейное мороженое (Like It)
340 ккал на порцию
Кокосовое мороженое (Like It)
340 ккал на порцию
Вишнево-ванильное мороженое (Нравится)
340 ккал на порцию
Зефирное мороженое (Like It)
340 ккал на порцию
Мороженое Амаретто (Средняя порция)
340 ккал на порцию
Все позиции Cold Stone Creamery (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.