TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cookies-creamery-petite
Cookies & Creamery (Pieni)
Cookies & Creamery (Pieni) (Cold Stone Creamery (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 570 kcal, 7.0 g proteiinia ja 28.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 570 kcal | 310 |
| Proteiini | 7.0 g | 3.8 |
| Hiilihydraatit | 74.0 g | 40.2 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 28.0 g | 15.2 |
| josta tyydyttyneitä | 15.0 g | 8.2 |
| Kuitu | 2.0 g | 1.1 |
| Suola | 1.13 g | 0.61 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 101 minuuttia reipasta kävelyä tai 52 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 19% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cold Stone Creamery (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Fudge Truffle -jäätelö (Love It)
570 kcal annosta kohti
Karamelli-suklaajuustokakkujäätelö (Love It)
570 kcal annosta kohti
Dulce De Leche -jäätelö (Love It)
570 kcal annosta kohti
Fudge Mint Cookie -jäätelö (Love It)
570 kcal annosta kohti
Boo Batter Ice Cream (Love It)
570 kcal annosta kohti
Key Lime -jäätelö (Love It)
570 kcal annosta kohti
Kaikki Cold Stone Creamery (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.