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Helado de Churro (Gotta Have It)
Helado de Churro (Gotta Have It) en Cold Stone Creamery (US) tiene 880 kcal por ración declarada, con 9.0 g de proteína y 43.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 880 kcal | 259 |
| Proteínas | 9.0 g | 2.6 |
| Hidratos de carbono | 113.0 g | 33.2 |
| de las cuales azúcares | 92.0 g | 27.1 |
| Grasa | 43.0 g | 12.6 |
| de las cuales saturadas | 26.0 g | 7.6 |
| Fibra | 1.0 g | 0.3 |
| Sal | 0.93 g | 0.27 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 156 minutos de marcha rápida o 81 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 44% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 15% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Cold Stone Creamery (US) · checked 2026-10-29
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