TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › berry-berry-berry-good-like-it
Ягоды-ягоды-ягоды как надо (Средняя)
Ягоды-ягоды-ягоды как надо (Средняя) в Cold Stone Creamery (US) содержит 390 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 20.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 390 kcal | 160 |
| Белки | 5.0 g | 2.0 |
| Углеводы | 45.0 g | 18.4 |
| в том числе сахара | 38.0 g | 15.6 |
| Жиры | 20.0 g | 8.2 |
| в том числе насыщенные | 13.0 g | 5.3 |
| Клетчатка | 2.0 g | 0.8 |
| Соль | 0.25 g | 0.10 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 69 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 4% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Cold Stone Creamery (US) · checked 2026-10-29
Похожие позиции этого меню
Клубничная страсть (мал. круглый)
390 ккал на порцию
Клубничный сорбет (Gotta Have It)
390 ккал на порцию
Богатый и нежный (Большой круглый)
390 ккал на порцию
Высокий, темный и восхитительный (мал. прямоугольный)
390 ккал на порцию
Арбузный сорбет (Gotta Have It)
390 ккал на порцию
Мороженое Карамельный Трюфель (Нравится)
390 ккал на порцию
Все позиции Cold Stone Creamery (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.