TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tiramisu
Tiramisu
Tiramisu (Cold Rock Ice Creamery (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 216 kcal, 3.8 g valku ja 10.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 216 kcal | 216 |
| Valgud | 3.8 g | 3.8 |
| Süsivesikud | 25.0 g | 25.0 |
| sellest suhkrud | 22.5 g | 22.5 |
| Rasvad | 10.4 g | 10.4 |
| sellest küllastunud | 6.9 g | 6.9 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.12 g | 0.12 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 38 minutit reipat kõndi või 20 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 2% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Cold Rock Ice Creamery (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Ferraro
216 kcal portsjoni kohta
Sticky Date
216 kcal portsjoni kohta
Cake Batter (halal, Everest base)
217 kcal portsjoni kohta
Mint
217 kcal portsjoni kohta
English Toffee
218 kcal portsjoni kohta
Coconut
215 kcal portsjoni kohta
Kõik Cold Rock Ice Creamery (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.