TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sticky-date
Sticky Date
Sticky Date (Cold Rock Ice Creamery (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 216 kcal, 3.7 g proteiinia ja 9.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 216 kcal | 216 |
| Proteiini | 3.7 g | 3.7 |
| Hiilihydraatit | 28.0 g | 27.9 |
| josta sokereita | 24.3 g | 24.3 |
| Rasva | 9.8 g | 9.8 |
| josta tyydyttyneitä | 6.6 g | 6.6 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.11 g | 0.11 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 38 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 2% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cold Rock Ice Creamery (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ferraro
216 kcal annosta kohti
Tiramisu
216 kcal annosta kohti
Mint
217 kcal annosta kohti
Coconut
215 kcal annosta kohti
Cake Batter (halal, Everest base)
217 kcal annosta kohti
Christmas Pudding
214 kcal annosta kohti
Kaikki Cold Rock Ice Creamery (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.