TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › rainbow-halal-everest-base
Rainbow (halal, Everest base)
Rainbow (halal, Everest base) (Cold Rock Ice Creamery (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 200 kcal, 3.5 g valku ja 10.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 200 kcal | 200 |
| Valgud | 3.5 g | 3.5 |
| Süsivesikud | 22.0 g | 22.0 |
| sellest suhkrud | 20.8 g | 20.8 |
| Rasvad | 10.5 g | 10.5 |
| sellest küllastunud | 6.7 g | 6.7 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.12 g | 0.12 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 35 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 2% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Cold Rock Ice Creamery (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Bubble Gum (halal, Everest base)
200 kcal portsjoni kohta
Salted Caramel (halal, Everest base)
200 kcal portsjoni kohta
White Chocolate (halal, Everest base)
199 kcal portsjoni kohta
Strawberry (halal, Everest base)
199 kcal portsjoni kohta
Aussie Vanilla (halal, Everest base)
202 kcal portsjoni kohta
Boysenberry
203 kcal portsjoni kohta
Kõik Cold Rock Ice Creamery (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.