TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › peanut-butter
Peanut Butter
Peanut Butter no Cold Rock Ice Creamery (Australia) satur 224 kcal norādītajā porcijā, ar 4.7 g olbaltumvielu un 12.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 224 kcal | 224 |
| Olbaltumviela | 4.7 g | 4.7 |
| Ogļhidrāti | 23.5 g | 23.5 |
| tostarp cukuri | 21.1 g | 21.1 |
| Tauki | 12.3 g | 12.3 |
| tostarp piesātinātās | 7.3 g | 7.3 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.18 g | 0.18 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 40 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 3% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cold Rock Ice Creamery (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Cookies & Cream
224 kcal uz porciju
Cookies & Cream (halal, Everest base)
223 kcal uz porciju
Milo
221 kcal uz porciju
Donut
219 kcal uz porciju
Liquorice
219 kcal uz porciju
English Toffee
218 kcal uz porciju
Visi Cold Rock Ice Creamery (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.