TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › boysenberry
Boysenberry
Boysenberry (Cold Rock Ice Creamery (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 203 kcal, 3.8 g proteiinia ja 10.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 203 kcal | 203 |
| Proteiini | 3.8 g | 3.8 |
| Hiilihydraatit | 22.8 g | 22.8 |
| josta sokereita | 20.7 g | 20.7 |
| Rasva | 10.5 g | 10.5 |
| josta tyydyttyneitä | 7.1 g | 7.1 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.12 g | 0.11 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 36 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 2% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cold Rock Ice Creamery (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Aussie Vanilla (halal, Everest base)
202 kcal annosta kohti
Strawberry
205 kcal annosta kohti
Kahvi
206 kcal annosta kohti
Ferraro (halal, Everest base)
206 kcal annosta kohti
Rainbow
206 kcal annosta kohti
Watermelon
206 kcal annosta kohti
Kaikki Cold Rock Ice Creamery (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.