TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tuscan-turkey-club
Toscanalainen kalkkunaclub
Toscanalainen kalkkunaclub (Coffee Time) sisältää ilmoitettua annosta kohti 630 kcal, 26.0 g proteiinia ja 34.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 630 kcal | — |
| Proteiini | 26.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 57.0 g | — |
| josta sokereita | 2.0 g | — |
| Rasva | 34.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 8.0 g | — |
| Kuitu | 3.0 g | — |
| Suola | 4.00 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 112 minuuttia reipasta kävelyä tai 58 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 67% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Coffee Time julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Karkea kananmunasalaatti
630 kcal annosta kohti
Makkara, kananmuna ja juusto (aamiaisbagel-leivät)
620 kcal annosta kohti
Philly Steak & Cheese
640 kcal annosta kohti
Pekoni-kananmunaleipä
640 kcal annosta kohti
Yksinkertainen aamiainen
610 kcal annosta kohti
Pähkinärinkilä
610 kcal annosta kohti
Kaikki Coffee Time annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.