TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › raspberry-lemonade-smoothie-16-oz
Raspberry Lemonade Smoothie - 16 oz
Raspberry Lemonade Smoothie - 16 oz (Clean Eatz (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 285 kcal, 20.0 g proteiinia ja 4.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 285 kcal | — |
| Proteiini | 20.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 41.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.8 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Clean Eatz (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Berry Berry Good Smoothie - 16 oz
290 kcal annosta kohti
Asian Glazed Salmon
293 kcal annosta kohti
Bbq Meatloaf
297 kcal annosta kohti
Breaded Chicken
272 kcal annosta kohti
Cleanwich Protein Cookie Sandwich
270 kcal annosta kohti
Frozen Chocolate Banana Smoothie - 16 oz
270 kcal annosta kohti
Kaikki Clean Eatz (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.