TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › grilled-chicken-parmesan
Grilled Chicken Parmesan
Grilled Chicken Parmesan (Clean Eatz (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 387 kcal, 34.0 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 387 kcal | — |
| Proteiini | 34.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 38.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 69 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Clean Eatz (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-25
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chocolate Covered Strawberry Smoothie - 24 oz
385 kcal annosta kohti
Raspberry Lemonade Smoothie - 24 oz
390 kcal annosta kohti
5-Cheese Chicken Parm
390 kcal annosta kohti
Dirty Peanut Smoothie - 24 oz
390 kcal annosta kohti
Cajun Chicken Alfredo
383 kcal annosta kohti
Cleaneatz Burger
392 kcal annosta kohti
Kaikki Clean Eatz (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.