TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pinsa-au-saumon
Pinsa au saumon
Pinsa au saumon (class'croute (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 420 kcal, 17.4 g valku ja 16.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 420 kcal | 228 |
| Valgud | 17.4 g | 9.5 |
| Süsivesikud | 41.6 g | 22.6 |
| sellest suhkrud | 1.6 g | 0.9 |
| Rasvad | 16.2 g | 8.8 |
| sellest küllastunud | 5.3 g | 2.9 |
| Kiudained | 2.9 g | 1.6 |
| Sool | 1.82 g | 0.99 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 74 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 30% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: class'croute (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Dhal
422 kcal portsjoni kohta
Smoky Pastrami
423 kcal portsjoni kohta
Pad thai crevette
417 kcal portsjoni kohta
Pinsa aux légumes grillés
424 kcal portsjoni kohta
Moussaka
424 kcal portsjoni kohta
Pinsa Reine
416 kcal portsjoni kohta
Kõik class'croute (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.