TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › part-de-flan

Part de Flan

Part de Flan (class'croute (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 142 kcal, 2.7 g valku ja 5.3 g rasva.

142kcal

162 gportsjon

2.7 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	142 kcal	88
Valgud	2.7 g	1.7
Süsivesikud	20.8 g	12.8
sellest suhkrud	13.3 g	8.2
Rasvad	5.3 g	3.3
sellest küllastunud	3.3 g	2.0
Kiudained	0.4 g	0.3
Sool	0.22 g	0.14

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 25 minutit reipat kõndi või 13 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 4% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.

Source: class'croute (FR) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24