TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › paname-club
Paname Club
Paname Club no class'croute (FR) satur 495 kcal norādītajā porcijā, ar 16.8 g olbaltumvielu un 25.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 495 kcal | 260 |
| Olbaltumviela | 16.8 g | 8.8 |
| Ogļhidrāti | 49.4 g | 26.0 |
| tostarp cukuri | 6.5 g | 3.4 |
| Tauki | 25.5 g | 13.4 |
| tostarp piesātinātās | 5.5 g | 2.9 |
| Šķiedrvielas | 3.1 g | 1.6 |
| Sāls | 2.97 g | 1.56 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 88 minūtes strauja soļa vai 45 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 49% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-27
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Club
494 kcal uz porciju
Charivari
496 kcal uz porciju
Paysanne Saumon
498 kcal uz porciju
Ragnar
499 kcal uz porciju
Pinsa aux 4 fromages
490 kcal uz porciju
Wrap Teriyumi
499 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.