TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mini-paysanne
Mini paysanne
Mini paysanne no class'croute (FR) satur 132 kcal norādītajā porcijā, ar 4.6 g olbaltumvielu un 8.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 132 kcal | 105 |
| Olbaltumviela | 4.6 g | 3.6 |
| Ogļhidrāti | 9.2 g | 7.3 |
| tostarp cukuri | 1.6 g | 1.3 |
| Tauki | 8.4 g | 6.7 |
| tostarp piesātinātās | 1.3 g | 1.0 |
| Šķiedrvielas | 4.4 g | 3.5 |
| Sāls | 2.15 g | 1.70 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 23 minūtes strauja soļa vai 12 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 36% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Jus plus fabubleu 33cL
132 kcal uz porciju
Mini Bergerette
132 kcal uz porciju
Velouté Potiron Curry
133 kcal uz porciju
Mini Coleslaw
131 kcal uz porciju
Salade de Fruits
131 kcal uz porciju
Smoothie Fraise Banane 25cL
130 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.