TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mini-chou-rouge
Mini Chou Rouge
Mini Chou Rouge (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 109 kcal, 1.3 g proteiinia ja 9.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 109 kcal | 119 |
| Proteiini | 1.3 g | 1.4 |
| Hiilihydraatit | 4.8 g | 5.2 |
| josta sokereita | 3.9 g | 4.3 |
| Rasva | 9.4 g | 10.2 |
| josta tyydyttyneitä | 1.2 g | 1.3 |
| Kuitu | 1.6 g | 1.7 |
| Suola | 0.43 g | 0.47 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 19 minuuttia reipasta kävelyä tai 10 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 7% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mini Feuilletés Olives noires et vertes
107 kcal annosta kohti
Vinaigrette mangue sesame supplementaire
106 kcal annosta kohti
Mini croissant
105 kcal annosta kohti
Aloha
115 kcal annosta kohti
Sauce césar
115 kcal annosta kohti
Thermos de thé 1L
100 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.