TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mille-feuilles-de-legumes
Овощной мильфей
Овощной мильфей в class'croute (FR) содержит 310 ккал на заявленную порцию, 11.9 г белка и 17.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 310 kcal | 81 |
| Белки | 11.9 g | 3.1 |
| Углеводы | 20.7 g | 5.4 |
| в том числе сахара | 11.4 g | 3.0 |
| Жиры | 17.8 g | 4.6 |
| в том числе насыщенные | 6.6 g | 1.7 |
| Клетчатка | 5.3 g | 1.4 |
| Соль | 1.58 g | 0.41 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 26% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: опубликованные данные class'croute (FR) · checked 2026-10-28
Похожие позиции этого меню
Салат Беттер Нат
311 ккал на порцию
Кусок био шоколадного фондана
308 ккал на порцию
Дуэт блинчиков с клубникой
312 ккал на порцию
Дуэт блинчиков с абрикосом
312 ккал на порцию
Макарон шоколад-пралине
312 ккал на порцию
Чизкейк
313 ккал на порцию
Все позиции class'croute (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.