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LES VERRINES - Mozzarella tomate & poulet & chorizo
LES VERRINES - Mozzarella tomate & poulet & chorizo chez class'croute (FR) contient 669 kcal par portion déclarée, avec 27.5 g de protéines et 28.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 669 kcal | 110 |
| Protéines | 27.5 g | 4.5 |
| Glucides | 57.0 g | 9.4 |
| dont sucres | 19.3 g | 3.2 |
| Lipides | 28.0 g | 4.6 |
| dont saturés | 7.8 g | 1.3 |
| Fibres | 5.5 g | 0.9 |
| Sel | 4.94 g | 0.81 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 119 minutes de marche rapide ou 61 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 33% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 82% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par class'croute (FR) · checked 2026-10-31
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