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AS MINI MADELEINES - simples & baunilha & citrinos
AS MINI MADELEINES - simples & baunilha & citrinos no class'croute (FR) tem 819 kcal por porção declarada, com 10.0 g de proteína e 50.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 819 kcal | 117 |
| Proteínas | 10.0 g | 1.4 |
| Hidratos de carbono | 79.0 g | 11.3 |
| dos quais açúcares | 47.0 g | 6.7 |
| Gordura | 50.0 g | 7.2 |
| das quais saturados | 32.0 g | 4.6 |
| Fibra | 2.0 g | 0.3 |
| Sal | 2.00 g | 0.29 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 145 minutos de caminhada rápida ou 75 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 41% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 33% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-30
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