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LES MACARONS - vanille & pistache & chocolat & café & framboise & citron
LES MACARONS - vanille & pistache & chocolat & café & framboise & citron chez class'croute (FR) contient 1 952 kcal par portion déclarée, avec 46.8 g de protéines et 79.6 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1 952 kcal | 436 |
| Protéines | 46.8 g | 10.4 |
| Glucides | 262.1 g | 58.5 |
| dont sucres | 238.7 g | 53.3 |
| Lipides | 79.6 g | 17.8 |
| dont saturés | 18.7 g | 4.2 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 0.80 g | 0.18 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 346 minutes de marche rapide ou 179 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 98% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 13% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par class'croute (FR) · checked 2026-11-03
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