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AS GULOSISEM DOCES - muffin & brownie & bolo inglês & madeleine
AS GULOSISEM DOCES - muffin & brownie & bolo inglês & madeleine no class'croute (FR) tem 4 139 kcal por porção declarada, com 55.6 g de proteína e 231.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 4 139 kcal | 443 |
| Proteínas | 55.6 g | 6.0 |
| Hidratos de carbono | 450.7 g | 48.3 |
| dos quais açúcares | 329.1 g | 35.2 |
| Gordura | 231.9 g | 24.8 |
| das quais saturados | 83.4 g | 8.9 |
| Fibra | 11.0 g | 1.2 |
| Sal | 3.56 g | 0.38 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 733 minutos de caminhada rápida ou 380 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 207% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 59% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição publicada por class'croute (FR) · checked 2026-11-03
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