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A GRANDE SALADA frango, cereais, legumes tagine
A GRANDE SALADA frango, cereais, legumes tagine no class'croute (FR) tem 1 583 kcal por porção declarada, com 55.1 g de proteína e 74.9 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 583 kcal | 143 |
| Proteínas | 55.1 g | 5.0 |
| Hidratos de carbono | 164.9 g | 14.9 |
| dos quais açúcares | 37.3 g | 3.4 |
| Gordura | 74.9 g | 6.8 |
| das quais saturados | 22.2 g | 2.0 |
| Fibra | 12.6 g | 1.1 |
| Sal | 2.78 g | 0.25 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 281 minutos de caminhada rápida ou 145 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 79% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 46% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição publicada por class'croute (FR) · checked 2026-11-08
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