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La Box Poulet croustillant et sauces
La Box Poulet croustillant et sauces chez class'croute (FR) contient 2 530 kcal par portion déclarée, avec 150.7 g de protéines et 131.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 2 530 kcal | 241 |
| Protéines | 150.7 g | 14.4 |
| Glucides | 189.4 g | 18.1 |
| dont sucres | 12.8 g | 1.2 |
| Lipides | 131.0 g | 12.5 |
| dont saturés | 15.6 g | 1.5 |
| Fibres | 13.3 g | 1.3 |
| Sel | 10.77 g | 1.03 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 448 minutes de marche rapide ou 232 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 127% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 179% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par class'croute (FR) · checked 2026-10-30
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