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La Box Club - Oeuf mimosa & avocat, fromage frais
La Box Club - Oeuf mimosa & avocat, fromage frais chez class'croute (FR) contient 1 560 kcal par portion déclarée, avec 37.8 g de protéines et 94.4 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1 560 kcal | 231 |
| Protéines | 37.8 g | 5.6 |
| Glucides | 135.8 g | 20.1 |
| dont sucres | 19.8 g | 2.9 |
| Lipides | 94.4 g | 14.0 |
| dont saturés | 17.8 g | 2.6 |
| Fibres | 16.8 g | 2.5 |
| Sel | 7.29 g | 1.08 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 276 minutes de marche rapide ou 143 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 78% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 122% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par class'croute (FR) · checked 2026-11-08
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