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Gnocchi à la Napolitaine
Gnocchi à la Napolitaine chez class'croute (FR) contient 657 kcal par portion déclarée, avec 14.2 g de protéines et 28.8 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 657 kcal | 195 |
| Protéines | 14.2 g | 4.2 |
| Glucides | 84.6 g | 25.1 |
| dont sucres | 9.1 g | 2.7 |
| Lipides | 28.8 g | 8.5 |
| dont saturés | 5.5 g | 1.6 |
| Fibres | 3.9 g | 1.2 |
| Sel | 3.65 g | 1.08 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 116 minutes de marche rapide ou 60 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 33% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 61% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par class'croute (FR) · checked 2026-10-31
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