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Fromage blanc Brownie et Sirop Macadamia

Fromage blanc Brownie et Sirop Macadamia chez class'croute (FR) contient 235 kcal par portion déclarée, avec 8.8 g de protéines et 11.3 g de lipides.

235kcal
151 gportion
8.8 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie235 kcal156
Protéines8.8 g5.8
Glucides24.7 g16.4
dont sucres22.0 g14.6
Lipides11.3 g7.5
dont saturés5.2 g3.4
Fibres0.9 g0.6
Sel0.13 g0.09

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 42 minutes de marche rapide ou 22 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 12% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 2% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Source: nutrition publiée par class'croute (FR) · checked 2026-10-29

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