TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › duo-de-crepes-fraise
Duo de crepes fraise
Duo de crepes fraise iš class'croute (FR) turi 312 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.1 g baltymų ir 13.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 312 kcal | 229 |
| Baltymas | 10.1 g | 7.4 |
| Angliavandeniai | 36.8 g | 27.1 |
| iš kurių cukrų | 7.4 g | 5.4 |
| Riebalai | 13.8 g | 10.1 |
| iš kurių sočiosios | 4.0 g | 2.9 |
| Skaidulos | 4.6 g | 3.4 |
| Druska | 0.80 g | 0.59 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 55 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 13% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-29
Panašūs patiekalai šiame meniu
Duo de crepes abricot
312 kcal porcijoje
Macaron chocolat praliné
312 kcal porcijoje
Salade Better Nut
311 kcal porcijoje
Cheesecake
313 kcal porcijoje
Handroll thon cuit mayo
314 kcal porcijoje
Mille Feuilles de Légumes
310 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.