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Dúo de crepes de albaricoque
Dúo de crepes de albaricoque en class'croute (FR) tiene 312 kcal por ración declarada, con 10.1 g de proteína y 13.8 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 312 kcal | 229 |
| Proteínas | 10.1 g | 7.4 |
| Hidratos de carbono | 36.8 g | 27.1 |
| de las cuales azúcares | 7.4 g | 5.4 |
| Grasa | 13.8 g | 10.1 |
| de las cuales saturadas | 4.0 g | 2.9 |
| Fibra | 4.6 g | 3.4 |
| Sal | 0.80 g | 0.59 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 55 minutos de marcha rápida o 29 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 16% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 13% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Français; las cifras son los valores Français publicados.
Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-28
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