TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chia-coco-mangue
Chia Coco Mangue
Chia Coco Mangue (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 159 kcal, 2.2 g proteiinia ja 12.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 159 kcal | 137 |
| Proteiini | 2.2 g | 1.9 |
| Hiilihydraatit | 9.5 g | 8.2 |
| josta sokereita | 7.9 g | 6.8 |
| Rasva | 12.5 g | 10.8 |
| josta tyydyttyneitä | 8.9 g | 7.6 |
| Kuitu | 0.3 g | 0.3 |
| Suola | 0.04 g | 0.03 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 28 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 1% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Deliss Bio Framboise
157 kcal annosta kohti
Biscuit petit carre caramel chocolat au lait
162 kcal annosta kohti
Chia coco groseille
156 kcal annosta kohti
Noisettes Caramélisées et cacao
163 kcal annosta kohti
Zest'up
153 kcal annosta kohti
Jus Energie Cherry Innocent 33cl
165 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.